ভিটামিন কাকে বলে

ভিটামিন কাকে বলে? ভিটামিনের প্রকারভেদ, উৎস ও উপকারিতা

ভিটামিন কাকে বলে: ভিটামিন হলো এমন একধরনের সুস্থতা উন্নত করার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান যা আমাদের শরীরে খুব সামান্য পরিমাণে প্রয়োজন হয়। ভিটামিন কাকে বলে?  এগুলি সাধারণভাবে আমরা পুরোপুরি সিন্থিত করতে পারিনা, তাই প্রতিদিন খাবার থেকে ভিটামিন আবশ্যক। ভিটামিনের অভাব অথবা পর্যাপ্ত অপর্যাপ্ততা স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত…