জিম করার নিয়ম

জিম করার নিয়ম বয়স ও উপকারিতা নিয়ে উক্তি

জিম করার নিয়ম বয়স ও উপকারিতা নিয়ে উক্তি ওজন হয়ে থাকে এই অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য শারীরিক ব্যায়াম করতে হয়। শরীর সুস্থ থাকে এবং রক্ত পরিষ্কার থাকে এছাড়াও হৃদয় পরিষ্কার থাকে এটা জিম করলে এসব হয়। জিম করার উপকারিতা জিম করার উপকারিতা জিম করলে সুন্দর…