মানব দেহের শর্করার ক্ষতিকারক প্রভাব

শর্করা জাতীয় খাবার কি কি? 20টি শর্করা খাবারের প্রধান উৎস

শর্করা জাতীয় খাবার: শর্করা জাতীয় খাবার ঐ খাবারগুলি যা সাধারণভাবে অধিক শর্করা (সুগার) বা কার্বোহাইড্রেট অন্তর্ভুক্ত থাকে। শর্করা জাতীয় খাবার কি কি শর্করা জাতীয় খাবার হলো ঐ খাবারগুলি যা সাধারণভাবে অধিক শর্করা (সুগার) বা কার্বোহাইড্রেট অন্তর্ভুক্ত থাকে। এই খাবারগুলি মুখ্যমধ্যে উচ্চ শর্করা যোগকরা যাতে শর্করা…