ভিটামিন ই এর অভাবে কি হয়

ভিটামিন ই জাতীয় খাবার – ভিটামিন ই এর অভাবে কি হয়

ভিটামিন ই জাতীয় খাবার: ভিটামিন ই এর অভাবে ত্বকে সমস্যা হতে পারে, এটি চোখের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, এবং শরীরের অন্যান্য অংশের সঠিক কাজে মাধ্যমে এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অভাবের ফলে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস বা অন্যান্য সমস্যার সঙ্গে মোকাবিলা করতে সমস্যা হতে পারে।…