ফাইবার জাতীয় খাবার তালিকা

  • স্বাস্থ্য ও যত্নফাইবার জাতীয় খাবার তালিকা

    ফাইবার জাতীয় খাবার তালিকা

    ফাইবার জাতীয় খাবার তালিকা:  সবজি ও ফল (কম পাঁচটি ফল বা সবজি নিন) হোলগ্রেইন ধান শস্য ও ধানের শাঁক অটোমেল সিরিয়াল ডাল (চানা, মসুর) ব্রেড ও সাদা চাল ব্রোকলি ফাইবার জাতীয় খাবার তালিকা ফাইবার ধারণ করা খাবারের তালিকা: সবজি ও ফল (কম পাঁচটি ফল বা…

Back to top button