থাইরয়েড রোগীর খাবার তালিকা: থাইরয়েড রোগীর জন্য পৌষ্টিক খাদ্য মূল্যবান। প্রোটিন, ভিটামিন, ও মিনারেল ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ। শাক-সবজি, পুঁটি, দুধ ...

থাইরয়েড কমানোর খাবার: প্রোটিন ধারণ করুন, যেমন মাছ, মাংস, ডাল, ডিম, পুলস, ছানা। ফলের সম্মিলিত সবজি খান, যেমন পালং শাক, ...