গর্ভবতী মায়ের ফল খাবার তালিকা

  • শিক্ষাগর্ভবতী মায়ের নিষিদ্ধ খাবার

    গর্ভবতী মায়ের নিষিদ্ধ খাবার

    গর্ভবতী মায়ের নিষিদ্ধ খাবার: গর্ভবতী মায়ের জন্য নিষিদ্ধ খাবারের মধ্যে অধিক ঝুঁকি থাকতে পারে যেমন: মাছের মাংস, অতিসংখ্যান ক্যাফিন ও শুগার, কোনো অবাঞ্ছিত ঔষধ বা ড্রাগ, আলকোহল, রসগোল্লা বা কোনো অন্যান্য মিষ্টি যেগুলি কিংবা অমুক্ত গাড়ি চালানোর জন্য উপযোগী নয়। সাবধানে থাকা গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রস্তুতি…

  • শিক্ষাগর্ভবতী মায়ের প্রথম তিন মাসের খাবার তালিকা

    গর্ভবতী মায়ের প্রথম তিন মাসের খাবার তালিকা

    গর্ভবতী মায়ের প্রথম তিন মাসের: গর্ভবতী মায়ের প্রথম তিন মাসে সুস্থ খাবার গুলি ভাল হয়। তিল, কিশমিশ, দুধ, সবজি, ফল, পুষ্টিকর খাদ্য, প্রোটিন ও ক্যালসিয়াম ধারণ করা গুড়ুতে পারে। তবে, প্রথম তিন মাসে ডক্টরের সাথে পরামর্শ নিতে বা পুরানো খাদ্যের মধ্যে যেগুলি এড়িয়ে চলতে হয়,…

Back to top button