কোমরের ব্যথা কেন হয়: কোমরের ব্যথা কমাতে আপনি শারীরিক কার্যক্রমে পরিবর্তন করতে পারেন। প্রথমে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ নিতে ভিত্তি করুন। ...

স্বাস্থ্য কি: এটি সামাজিক সম্মান, সমাজসেবা, সামাজিক সম্পর্ক ইত্যাদির সহমতি সহ বর্ণিত হয়। এটি পরিবারিক সমস্যাসমূহ যেমন পরিবারের অসম্মান, বিভাজন, ...

মানসিক রোগ থেকে মুক্তির উপায়

গাজরের উপকারিতা: গাজর এর উপকারীতা আলোচনা করাই মূল উদ্দেশ্য। আপনি যদি কোনও নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা সহ কাঁচা গাজর খাওয়ার প্রয়োজনীয়তা ...

শুষ্ক ত্বকের যত্ন:পর্যাপ্ত পানি পান: প্রতিদিন যত্নের সাথে পর্যাপ্ত পানি পান করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে ত্বক পূর্ণতা পায়। তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন ...

সহবাসের উপকারিতা ও অপকারিতা:  কতক্ষণ সহবাস করা উচিত সহবাসের সময় সামাজিক প্রয়োজনীয় এবং স্বাস্থ্যকর হতে হবে। সহবাসের সময় নির্ধারণ করার ...

অশ্বগন্ধার উপকারিতা ও অপকারিতা: অশ্বগন্ধা হলো একটি উপকারী প্রাকৃতিক ঔষধ। দেশের প্রায় অধিকাংশ মানুষ এটি সেবন করে থাকে।  তাই সকলের  ...

মোটা হবো কি ভাবে: অতিরিক্ত ওজন যেমন অনেক বেশি বিভিন্ন স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ায়, আবার তেমনি স্বাভাবিকের চেয়ে ওজন অনেক কম হলে ...

দাম্পত্য জীবনে অশান্তি এবং অস্থিরতা বাড়ে: তবে এমন ভাবে বেশ কিছু পুষ্টিকর খাবার রয়েছে তাই এমন যা আমাদের শরীরে ভিটামিন ...

দ্রুত মাসিক হওয়ার উপায়: মাসিক ধরার প্রস্তাবনা একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া এবং মহিলাদের শারীরিক স্থিতি, স্বাস্থ্য এবং সামাজিক পরিস্থিতির উপর নির্ভর ...