সরিষা তেলের উপকারিতা ও ক্ষতিকর দিক- নানা গুণের সরিষার তেল
সরিষা তেলের উপকারিতা ও ক্ষতিকর দিক: সরিষার তেল ত্বকে উপকারিতা দেতে পারে, তবে এটি আপনার ত্বকের সাথে সাবধানে ব্যবহার করতে ...
Read more
লবঙ্গের উপকারিতা ও অপকারিতা খাওয়ার নিয়ম
লবঙ্গের উপকারিতা: লবঙ্গ একটি বানান দ্বারা চিন্তিত হওয়া সুস্থ গাছের ফুল এবং তার মক্কা বা শয়তা হয়ে থাকে। এটি আপনার ...
Read more
কিসমিস এর উপকারিতা ও নিয়ম
কিসমিস এর উপকারিতা:মানুষের শরীরে আয়রনের ঘাটতি দূর করার পাশাপাশি রক্তে লাল কণিকা এর পরিমাণ বাড়ায় কিসমিস।শুকনো কিসমিস খাওয়ার পরিবর্তে ভিজিয়ে ...
Read more
টক দই এর উপকারিতা – ওজন কমাতে টক দই এর উপকারিতা
দই হলো একটি মজাদার সুস্বাদু খাবার।( টক দই এর উপকারিতা – ওজন কমাতে টক দই এর উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জানাতেতে ...
Read more
ভিটামিন ই ক্যাপসুল এর উপকারিতা ও অপকারিতা খাওয়ার নিয়ম
ভিটামিন ই ক্যাপসুল: সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হবে। ভিটামিন-ই সম্পর্কে ভালো দিক খাওয়ার নিয়ম কোনটা খেলে কি হয় সব কিছু ...
Read more
পাথরকুচি পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা খাবার নিয়ম
পাথরকুচি পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা খাবার নিয়ম
Read more
মধু খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ম ও সময়
এই নিয়মাবলী অনুসরণ করা ইসলামে মধু খাওয়ার সময় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি আপনার স্থানীয় ইমাম বা ইসলামিক আলিমের সাথে যোগাযোগ করে ...
Read more
চিয়া সিড এর উপকারিতা ও অপকারিতা – ওজন কমাতে চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম
চিয়া সিড পুষ্টিকর খাবার তাই এতে আছে দুধের চেয়ে ৫ গুণ বেশি ক্যালসিয়াম, কমলার চেয়ে প্রায় ৭ গুণ বেশি ভিটামিন ...
Read more
জিংক ট্যাবলেট খাওয়ার উপকারিতা – নিয়ম এর কাজ
Zinc শরীরে দস্তা বা জিঙ্কের ঘাটতি, শারীরিক বৃদ্ধি ও বিকাশ, শিশুদের মধ্যে তীব্র ডায়রিয়া, এবং শরীরে ক্ষত নিরাময় ধীর হওয়ার ...
Read more
আলকুশি পাউডার এর উপকারিতা খাওয়ার নিয়ম
আলকুশি পাউডার এর উপকারিতা: আলকুশি পাউডার ভিটামিন সি এবং অন্যান্য প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানোর উপকারিতা থাকতে পারে, এটি আপনার স্বাস্থ্য সুরক্ষা করতে ...
Read more
