ডিপ্রেশন নিয়ে কিছু কথা: আজকে এই পোস্টটির মাধ্যমে ডিপ্রেশন নিয়ে কিছু কথা? সে বিষয় নিয়ে হাজির হয়েছি। তাই আপনি যদি এ সম্পর্কে জানতে আগ্রহ থাকলে পড়তে থাকুন।
ডিপ্রেশন নিয়ে কিছু কথা
ডিপ্রেশন হলো অন্ধকার ঘরের মত। আপনি বুঝতে পারছেন না আপনি এমন অবস্থায় কিভাবে এসেছেন, এবং আপনি আর কোনো উপায় দেখতে পাচ্ছেন না।” – অজানা
- ডিপ্রেশন হলো উচ্চাকাঙ্ক্ষার বিপরীত।” – অ্যালাইন ডি বোটন
- “ডিপ্রেশন এমন একটি গর্ত যেটা আপনি নিজের জন্য নিজেই খনন করে থাকেন এবং তারপরে আপনি সেই গর্তে পড়ে যান।” – অজানা
- “ডিপ্রেশন কোনো ধরনেের দুর্বলতার লক্ষণ নয়। এটি দীর্ঘ দিন ধরে অনেক কঠিন লড়াই।” – সুসান সন্টাগ
- “ডিপ্রেশন কোনো দুঃখ নয়। এটা কিছু আশা করার অভাব।” – জিন আনোইল
- “ডিপ্রেশন কোনো ধরণের দু: খিত হওয়া বিষয় নয়। এটি কিছু অনুভব করা সম্পর্ক।” – অজানা
- “ডিপ্রেশন হলো একটি মিথ্যাবাদী।” – সুসান ডেভিড
- ডিপ্রেশন হলো এমন একটি অন্ধকার যা ভোরের আগে আসে।”
ডিপ্রেশন নিয়ে উক্তি
ডিপ্রেশন এমন একটি অন্ধকার যা অতিক্রম করা যায়। এটা খুব বেশি সহজ নয়, কিন্তু আবার এটা সম্ভব। তাই কখনও হাল ছাড়বেন না, জিবনের লড়াই চালিয়ে যান। অন্ধকার সুড়ঙ্গের শেষে অবশ্যই আলো দেখতে পাবেন ।” – অজানা
“আপনি শুধু না এমন কিছু অনেক মানুষ আছে যারা ডিপ্রেশনে ভুকছে। অমতবস্থায় আপনি অন্যের সেবা এবং সাহায্য নিন।”
- “ঠিক না হওয়ার বিষয়টা ঠিক আছে। কোনো উপায়ের জন্যে জিজ্ঞাসা করা ঠিক আছে।”
- “ডিপ্রেশনে কখনোই পড়বেন না। কারণ আপনি ভালবাসা ও সুখের যোগ্যব্যক্তি।”
- “কিন্তু আশা অবশ্যই আছে। আপনি একসময় এটা কাটিয়ে উঠতে পারবেন।”
“ডিপ্রেশন এর সময় আপনি অন্যের কাছে সাহায্যের জন্য যোগাযোগ করুন। এমন অনেক মানুষ আছে যারা আপনাকে সাহায্য করতে পারে।” – অজানা
ডিপ্রেশন স্ট্যাটাস বাংলা
মানুষ যখন অতি ডিপ্রেশনে ভোগে, তখন ঘুম না দিয়ে কত শত রাত পার করে দেয় তা বলা কঠিন। যখন আপনি নিজে ডিপ্রেশনে পড়বেন,
তখন নিজেই একটু ভেবে দেখবেন যে পৃথিবী কতটা সুন্দর এবং রঙিন, তাই মনে রাখবেন সবসময় লাইফ ইজ বিউটিফুল! তাহলেই দেখবেন একসময় আপনি এই বাধাগ্রস্ত থেকে বের হতে বের হয়ে গেছেন।
“বিষণ্নতা এমন ভাবে আমাদের শরীরে বাস করে থাকে যা বেঁচে থাকার জন্য লড়াই করে যায়, একটি মন যা মরার চেষ্টা করে।” – অজানা
যে কখনো নিজে ডিপ্রেশনে ভোগে নাই, তার কাছে আপনার কষ্টের কথা বলে কোনো লাভ হবে না। আমি কষ্ট কি জিনিস, খুব ভালো করেই জানি। দুঃখ মানে কান্না করা, তা অনুভব করা। তবে এটা সেরকম অনুভূতি নয় এইটা নিস্তব্ধ হয়ে যাওয়ার মত। – জে.কে. রাউলিং
মন খারাপের ডিপ্রেশন নিয়ে স্ট্যাটাস
এমন কিছু সময় আসে তখন দুঃখ গুলোকে হাসির আড়ালে রাখতে ভালো লাগে। যাতে নিজের মন খারাপের জন্যে অন্যের খুশী ধ্বংস না করে।
যে তোমার নয়,, তাকে যদি তুমি সোনার শিকল দিয়ে বেঁধে রাখতে চাও তাও পারবেনা।
আবার মাঝে মাঝে মনে চায় দূরে কোথাও চলে যাই,,, যেখানে আমাকে কেউ কখনো খুঁজে পাবেনা।
আমি ঠিক কোন পরিস্থিতিতে দাঁড়িয়ে আছি। এইটা শুধু আমার মন জানে, এখন শুধু মনে হচ্ছে, মরে গেল হয়তো আমি শান্তি পাবো ভেবে রাখছিলাম ডায়েরিতে লিখবো ভালোবাসার গল্প গুলো। কিন্তু এখন লিখতে হচ্ছে হাজারো কষ্টের কাহিনী।
ফ্যামিলি ডিপ্রেশন নিয়ে কিছু কথা
সুখে দুঃখে, প্রয়োজনে ও অপ্রয়োজনে আপনার পাশে এসে দাঁড়ানোর নামই পরিবার। কিন্তু আবার সেই ফ্যামিলির কেউই আপনার পাশে না থাকে আপনার কষ্টের সময়, তখন জীবন মনমরা এবং ক্লান্ত হয়ে উঠবে।
বেঁচে থেকেও আপনি মৃতের মত লাশ হবেন।আবার কিছু করার আগে কোনো ইচ্ছা ও উদ্যোগ গুলো নেওয়ার ক্ষেত্রে নিজের পরিবারের ভূমিকা রয়েছে।
কিন্তু যার পরিবার কোনো সাপোর্ট করে না, সে তখন ডিপ্রেশনে ভুগবে। মহান সৃষ্টিকর্তার রহমত ছাড়া সে অন্ধকার থেকে কখনোই বের হতে পারবে না।
ডিপ্রেশন ফেসবুক স্ট্যাটাস
আমার অন্যায় এখানেই যে, আমি তোমাকে মন থেকে ভালোবাসতাম। আজ আমি হতাশা তোমার এমন ভালোবাসার জবাব পেয়ে। কি প্রয়োজন ছিল এতদিন ধরে এমন কাহিনী করার?
নেশার নৌকা চলে যায়, আমার জীবনের তরীর ন্যায়। জানিনা কখন মনে হয় আত্মহরনের হয়ে যায় ব্যয়। কি ভাবছো, তোমাকে না পেলে আমি ডিপ্রেশনে পড়ে থেকে মরে যাব? না! তুমি ভুল ভাবছো তোমার মত বেঈমানের জন্যে আমি কখনোই নিজের জীবন শেষ করবো না।
এই পোস্টটির মাধ্যমে ডিপ্রেশন নিয়ে কিছু কথা? সে সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারলেন, আপনি যদি এই পোস্টটির মাধ্যমে উপকৃত হয়ে থাকেন তাহলে অবশ্যই শেয়ার করতে পারেন।
